Cereallegre - Cous Cous Delizioso

Pranza dove vuoi con il Cous Cous Delizioso!

Un ricco mix a base di cous cous, frutta e verdure per una ricetta deliziosa dal gusto leggermente speziato. Già pronto da gustare grazie alla comoda forchetta inclusa.

peso netto: 200 g

ingredienti

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Cous cous cotto reidratato 38% (semola di GRANO duro, olio di semi di girasole, sale, curry), mais 17% (mais dolce in grani, acqua, sale), peperoni (peperoni, acqua, sale, correttore di acidità: acido citrico, antiossidante: acido ascorbico), piselli, ceci 6% (ceci, acqua, sale), cipolla rosolata (cipolla, olio di semi di girasole), frutta disidratata 3,5% (uvetta 1,5%, banana tostata (banana, olio di cocco, zucchero, aroma di banana, miele), mela 0,6%) (contiene SOLFITI), olio di semi di girasole, sale, pepe. Può contenere ARACHIDI, FRUTTA A GUSCIO, PESCE, SEMI DI SESAMO, SENAPE, SOIA, UOVA.

Tracce di Uova, Pesce, Senape, Arachidi, Semi di sesamo, Soia, Frutta a guscio.

Contiene Glutine, Solfiti (> 10 ppm).

valore nutrizionale

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	per 100g	e per porzione di 200g
Energia (kJ)	674 kJ	1348 kJ
Energia (kcal)	161 kcal	322 kcal
Grassi (g)	6,0 g	12 g
- di cui acidi grassi saturi (g)	1,2 g	2,4 g
Carboidrati (g)	21 g	42 g
- di cui zuccheri (g)	4,5 g	9,0 g
Fibre (g)	3,8 g	7,6 g
Proteine (g)	3,8 g	7,6 g
Sale (g)	1 g	2,0 g

modalità di preparazione

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conservazione

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Facili

Di media difficoltà

Difficili

< 15 Min

15 - 45 Min

45 > Min

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